有人吃过褪黑素改善失眠的吗?效果怎么样

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我在吃,睡眠还可以。我觉得多少发挥作用,主要要相信它有用就会有用。之前给我父亲吃过几次,效果也蛮明显的。另外建议冥想催眠,效果很好的,可以去喜马拉雅上搜。
2019-02-02 20:36:08
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可以吃褪黑素,挺管用的
2019-01-31 07:06:58
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效果一般。医生不建议吃处方安眼药,所以只能试这个。
2019-01-31 01:20:40
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没吃过
2019-01-30 23:17:58
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我吃过,没用。还是只能吃艾司䂳伦
2019-01-30 21:26:53
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我吃过,不管用
2019-01-30 21:26:44
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我吃过几平,有效果,康域培健的,但应该有副作用,生病后果断丢掉了。
2019-01-30 20:26:39
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我吃过半年时间,感觉效果不怎么样,可能也是因人而异吧。
2019-01-30 05:47:44
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没有,不知道这东西
2019-01-29 22:41:14
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没吃过
2019-01-29 22:40:12
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没吃过
2019-01-29 21:53:13
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我吃了,有效果
2019-01-29 19:19:05
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没吃过。。。。
2019-01-29 18:40:39
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请问睡前吃吗?
2019-01-29 17:59:45
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我吃了没效果
2019-01-29 17:30:25
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我吃过,效果不错。
2019-01-29 17:16:11
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我吃过,效果不错。
2019-01-29 17:16:09
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我吃过,一点也不管用
2019-01-29 16:41:15
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我失眠三天,昨天晚上买来吃了一颗,睡着了,也不知道是不是心理作用
2019-01-29 16:17:39
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没吃过。。。
2019-01-29 15:22:56
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我一直吃,帮助入睡的
2019-01-29 15:04:57
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我孩子吃过,不管用
2019-01-29 14:27:56
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没有效果,还是去医院开艾司唑仑或佑左匹克隆药
2019-01-29 13:56:28
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没吃过
2019-01-29 13:50:03
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最好不要吃。
2019-01-29 13:32:48
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没有吃过。。。
2019-01-29 11:50:58
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我吃过,没效果
2019-01-29 11:45:33
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