结束放疗半个月了,之前打了八次化疗,剩下的治疗就是打赫赛汀了。现在每天慢跑4公里,时长40分钟左右,这个运动量不知道大不大,会不会过度运动了呢?
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(9)我已治疗结束2个月,有时感觉力不从心,只能走路
2019-01-28 22:35:09
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点赞(0) 举报运动后心跳120左右是合适,你可以自己测一下
2019-01-28 20:48:42
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点赞(0) 举报适量就好,太累了反而适得其反哦。
2019-01-28 20:11:35
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点赞(0) 举报跟着感觉走
2019-01-28 19:55:55
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点赞(0) 举报运动量有点大,不要太累了。适量就好。
2019-01-28 19:48:44
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点赞(0) 举报我觉得你这运动量有点大。我没化疗就放疗,天冷了在家跑步机跑30分钟都能歇两三天😂开始感觉挺好,后来就不行了。
2019-01-28 18:52:49
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点赞(0) 举报我是快走5公里,只要自己感觉还行就可以。
2019-01-28 18:08:17
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点赞(0) 举报自己不觉得累就行
2019-01-28 17:44:06
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点赞(0) 举报有点大,我刚开始也这样,现在不敢跑了,这次挂赫赛汀后跑步感觉到了心口疼,我挂了10次了
2019-01-28 17:24:47
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