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（11）
珍爱生命，珍爱有缘的人白天找点事干，比如画画，听音乐健身，再多运动下，晚上睡不着吋，找一本书看
2019-01-10 20:56:29 
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沒姷铷餜白天多运动，睡前泡脚
2019-01-09 13:16:48 点赞(0) 举报
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开心就好16.8-75.6我当时也失眠，不要太早上床，看下电视.手机感觉累了再上床睡吧！
2019-01-09 11:01:45 点赞(0) 举报
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小蓓子白天多活动，慢慢调整
2019-01-09 08:35:40 点赞(0) 举报
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努力改变只要白天坚持运动 晚上睡眠就会好些 如果有阳光的话晒太阳半小时 放宽心 我也是三个月后睡眠开始好的 身体有个适应过程 你反复告诉自己我能睡着就一定会睡着 每天出声告诉自己 我的身体正在逐渐恢复健康 身体也需要您的鼓励
2019-01-09 07:17:27 点赞(0) 举报
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丽姐30白天多加运动
2019-01-09 07:03:36 点赞(0) 举报
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迎迎55·16．2.3真的睡不着就安眠药吧不会成隐的！
2019-01-09 06:51:13 点赞(0) 举报
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六谷我当时也失眠，慢慢恢复
2019-01-09 06:43:06 点赞(0) 举报
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wx_1851255672白天不睡适量运动，别太担心放宽心，慢慢会好的。
2019-01-09 06:40:38 点赞(0) 举报
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三姐11只有白天少睡，听别姐妹说用灵芝泡水喝能缓解一下，失眠太严重去看医生
2019-01-09 06:24:32 点赞(0) 举报
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珍惜余生白天活动活动，我晚上一宿到亮
2019-01-09 05:43:21 点赞(0) 举报
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