突然今天的心情好丧啊。。生病几个月了,就是调节不好自己的心情。负面情绪太多了,自己又是个刨根究底的人,没办法分散注意力。做什么都没心情。不想爸妈担心,但有种自己一个人孤军奋战的感觉。真的好累好累,做什么事情都要再三考虑过,该怎么过下去。。。没地方说只能在这发发牢骚,大家别介意,有什么调节心情好的方法求教,真的很努力想走出那么丧的情绪了。

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慢慢调整会好起来的
2018-10-08 20:33:24
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估计你刚的一时半会还接受不了,多给病友聊聊天
2018-10-08 09:25:41
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多和病友们说说话聊聊天。多和外界接触,不要自己把自己封闭。
2018-10-08 00:23:22
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