有没有哪位姐妹术后手疼伸不直的？一用力伸直，整个手臂都扯着疼，胳膊肘里的淋巴管摸的到，怎么办呢？

慢慢恢复，一切都会好的

可以玩玩跳棋等游戏，又锻炼患侧和头脑的灵活性

一定要坚持锻炼，向上举和爬墙，慢慢会恢复的。

我手术一年后胳膊突然开始疼 之前都好好的 就是轻微肿也没发展。我用了弹力套袖 好一些不那么疼了 但是手又开始肿 。最近用按摩仪 慢慢在好转 胳膊能伸直了

这是正常的，所以术后要每天坚持锻炼患肢，从刚开始的握拳，曲肘，抬高，摸对侧耳到后来的爬墙，每天都要坚持锻炼。特别是刚手术后一定要坚持，否则肌肉黏连了，后面就比较麻烦了。我现在术后快3年，有时候几天不锻炼患肢，膈肌窝都紧的难受。

尽量把患肢抬高，慢慢会恢复的

时间长了会好的👌

都是的，慢慢拉伸，别太过了，也不要停止，每天拉，渐渐就不疼了

我那时候就吃去痛片缓解，胳膊疼的我头都撞墙，我感觉比化疗还痛苦，化疗也就难受几天，而胳膊疼是天天疼，时时疼啊！我是因为手术过程中出现了一些意外导致的胳膊疼，做了肌电图才知道的。然后开始吃甲钴胺药，还注射甲钴胺，又按摩前后加起来有5个月讷，每天都进行康复训练，自己也挺的锻炼，现在好多了！胳膊疼这罪遭的，别提了，就是锻炼，就是坚持。

慢慢恢复

坚持锻炼 慢慢恢复

每天功能锻炼，必须的！慢慢会好的

锻炼，按摩，慢慢会好的

慢慢就好了。

会的，慢慢锻炼，疼可以冰敷。

我是一个月半后才能伸直，而且不疼了

加强锻炼，爬墙，做康复操

全这样，慢慢锻炼伸直，不要着急

康复操，爬墙，按摩

爬墙，做操，家人向心力按摩！

别急爬墙练习，慢慢就好了

多活动活动就好点

恢复操和爬墙

爬墙抻三到五分钟再放下

练习爬墙，慢慢就好了。

妹子，你看看我的帖子 胳膊疼 ，是不是感觉和我当时一样，我现在不疼了，也能伸直了，只是那根筋摸着好紧

我也是疼，问过医生说要过三个夏天才会好

坚持爬墙会好的 我之前也有过

我也是术后快一年半了，伸出手臂还疼。

我术后疼了一个多月，有人术后一点都疼，坚持慢慢来加油！