我术后刚好半年,每天去跳广场舞,会不会运动量太大啦?会不会影响患肢?请问姐妹们提个建议!谢谢!

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我术后两年了,治疗结束就开始跳广场舞感觉挺好。
2018-07-23 16:02:36
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量力而行,姐妹们
2018-07-23 13:07:39
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亲们,患肢水肿,有什么好办法?谢谢!
2018-07-23 11:28:13
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大幅度甩手动作还是要注意,别抻着,别太受力。水肿是不可逆的,注意要及早。
2018-07-23 10:42:03
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不要太累哦
2018-07-23 07:07:03
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我也去跳广厂舞,不要太做到位都行,
2018-07-23 06:32:54
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我天天跳广场舞,
2018-07-22 22:59:50
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我天天跳广场舞,没事的。感觉累了幅度小一点
2018-07-22 22:07:25
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我还经常坠单杠
2018-07-22 21:38:29
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可以,我术后半年跳广场舞,觉得肌肉结实了。
2018-07-22 21:16:34
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我也在跳广场舞,没事的,自己注意点就好了
2018-07-22 20:06:06
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我觉得以自己感觉舒服为度。我术后一年,打乒乓球也可以。
2018-07-22 19:59:30
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锻炼还是可以的,要注意量力而行。
2018-07-22 19:48:32
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别感觉太累
2018-07-22 18:54:59
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量力而行,不要太累,我3年半了,晚上也在跳广场舞
2018-07-22 18:27:00
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自己感觉不累就行
2018-07-22 17:23:35
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自己把握节奏与强度
2018-07-22 14:59:10
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我早晚跳广场舞,大幅度的动作我不去做
2018-07-22 13:47:29
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里面如果有甩手的动作,还是要小心,不要过分用力。
2018-07-22 11:31:21
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适当运动和锻炼对身体有好处,但要量力而行,别太累了,注意保护好患肢。
2018-07-22 11:04:23
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可以,我从生病到现在,没有断过运动
2018-07-22 10:50:42
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不要抻着患肢!
2018-07-22 10:32:04
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别太做到位
2018-07-22 10:30:02
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谢谢大家的回复:我是在打赫塞汀期间,我每天早 晚都是去跳广场舞。
2018-07-22 10:25:36
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悠着点,就可以了
2018-07-22 10:18:10
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感觉不累就行,注意患肢
2018-07-22 10:00:58
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量力而行
2018-07-22 10:00:52
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自己量力而
2018-07-22 09:58:04
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我每天早晚都跳健身操
2018-07-22 09:52:12
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适当吧,打赫就不要剧烈运动。
2018-07-22 09:52:05
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