总是睡不好,亲们什么药能帮助睡眠呀!

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(16)
谢谢大家
2016-07-21 14:53:57
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早点躺下就行啊
2016-07-21 13:55:27
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安眠药还是尽量少吃。静下心来,入眠!
2016-07-21 11:08:32
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夜里醒了就难入睡
2016-07-21 10:48:35
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十二点多睡,四五点醒一次,继续睡
2016-07-21 10:41:19
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坚持泡脚试试,还是有效果的!
2016-07-21 09:29:27
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最好不要靠药物,睡前浸脚
2016-07-21 09:21:03
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我就是早睡早醒类型的。
2016-07-21 09:16:09
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问下医生吧
2016-07-21 08:47:10
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我是吃一些复方丹参片,有一点效果
2016-07-21 08:37:36
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我也是早睡,一般过了十一点还没睡的话就会一直睡不着了。
2016-07-21 08:31:58
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听点音乐
2016-07-21 07:34:18
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不要乱想事情,睡前用热水泡脚,再按摩,如果再睡不着,叫人帮忙按摩背部,我是叫我儿子用脚踩
2016-07-21 06:44:03
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我都是早睡,早上五点多就醒了…
2016-07-21 05:45:17
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不吃药,尽量自己睡
2016-07-21 04:31:42
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我也是,最近几天晚上老是睡不着觉,第二天6点半就要起床上班,周二去医院经查,医生啥药都没开,熬累了就有睡意了
2016-07-21 01:04:34
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