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加油
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（26）
喜乐平安建议你睡前瑜伽十分钟，很管用
2016-07-08 16:33:36 
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零我失眠，也會這樣。。。
2016-07-08 14:34:18 点赞(0) 举报
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趁阳光正好唉，太多失眠的了！如果没有工作，在家的话困了就睡，多休息！
2016-07-08 13:36:17 点赞(0) 举报
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暖暖药物作用，我以前也是！后来不知不觉就好了～
2016-07-08 13:13:46 点赞(0) 举报
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许你三生烟火我现在激素2颗，晚上躺在床上就睡着，还有就是白天多运动比较好，晚上有助于睡眠，当然我也在用中药调理。
2016-07-08 13:02:53 点赞(0) 举报
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常常喜乐我也睡不着，失眠失眠怎么调理呀
2016-07-08 12:48:18 点赞(0) 举报
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阿荣我也有过那种感觉，超级难受，中药调理段时间好像好些了
2016-07-08 11:31:01 点赞(0) 举报
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咕噜咕噜-不管睡得着睡不着 闭上眼睛养养神都是挺好的～
2016-07-08 09:10:22 点赞(0) 举报
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与狼共舞在路上可以中药调理下，激素吃过了身体有点虚弱了
2016-07-08 09:05:46 点赞(0) 举报
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燕子6467我偶尔会失眠！
2016-07-08 08:25:55 点赞(0) 举报
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gold对啊，定点睡觉，成习惯就好，还有睡前不要玩手机！不要玩手机！不要玩手机！不然大脑会亢奋睡不着的，
2016-07-08 07:48:32 点赞(0) 举报
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119可以用中药调理下，前提要找个靠谱的中医。以前我也有过，真是抓心挠肺难受，后来就是白天使劲干活，也服用中药，到了晚上，脑袋粘枕头就过去了😁
2016-07-08 07:13:36 点赞(0) 举报
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雅雅药物作用，教大家一招，晚上吃药不要吃太晚，睡前喝杯温奶，还有定点睡觉
2016-07-08 07:08:52 点赞(0) 举报
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石榴看看失眠的人还真不少，我是晚上睡不好，白天就一直昏昏沉沉的。
2016-07-08 07:03:57 点赞(1) 举报
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靖海蓝是啊，晚上一直到一两点才能睡着，失眠熬夜危害大呀，求招。
2016-07-08 06:53:09 点赞(0) 举报
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居安思危晚上睡不着就闭目养神，白天有时间就补觉~
2016-07-08 06:03:34 点赞(0) 举报
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lotus4我也会失眠，不过在十点多睡觉比较容易睡着，你试一下
2016-07-08 05:52:40 点赞(0) 举报
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吃土少年晚上12点睡觉，早上五点半就醒来了，每天都是这样
2016-07-08 05:38:54 点赞(0) 举报
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海南阿泽自己学会调节，不行就吃点药
2016-07-08 05:20:53 点赞(0) 举报
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红色雨伞我也失眠 好的时候四五点醒 不然按小时醒
2016-07-08 04:21:05 点赞(0) 举报
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加油努力起晚一点
2016-07-08 02:44:53 点赞(0) 举报
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苏子无忧我也是这样，后来喝了中药，安心养身汤感觉好多了
2016-07-08 00:07:12 点赞(0) 举报
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小霞霞失眠了呗
2016-07-08 00:02:26 点赞(0) 举报
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Cathy·我也是很容易失眠，晚上不睡要让崩溃
2016-07-07 23:59:15 点赞(0) 举报
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蝴蝶翩翩飞我也是白天睡觉
2016-07-07 23:43:35 点赞(0) 举报
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小狼女
早起就会累了 2016-07-07 23:40:34 点赞(0) 举报
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