因为现在红斑狼疮是长期靠激素维持，导致骨质疏松，以及其他免疫剂也可能导致骨头坏死，大家觉得除了吃钙片外，怎么保护我们的骨头或吃什么增加我们体内的钙而不流失，大家怎么保养的，一起分享一下吧
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海南阿泽减少负重
2016-07-05 00:25:23 
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影子99我觉得控制病情，也很重要！
2016-07-04 19:22:30 点赞(1) 举报
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趁阳光正好注意补钙！适量锻炼！
2016-07-04 17:51:32 点赞(1) 举报
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Yimi除了钙还有就是促进血液循环，可以适当适度地运动。。。
2016-07-04 17:25:06 点赞(1) 举报
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Cathy·饮食也要注意，无负重运动，运动骑车，我每天晚上躺在床上登自行车
2016-07-04 15:50:36 点赞(1) 举报
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背对太阳的向日葵做大字运动 骑自行车
2016-07-04 15:45:12 点赞(1) 举报
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痛无泪好好补钙，心情愉悦，定期检查骨密度
2016-07-04 15:22:59 点赞(1) 举报
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廷廷柱拐，蹬健身车，注意保暖，
2016-07-04 14:51:09 点赞(1) 举报
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幸福生活1206前几天还和老公说到这个问题，整天看到圈里有人发骨坏的信息，弄的人心惶惶的，我吃药十年了，没有骨坏的症状，我觉得还是因人而异吧！该吃的钙片吃着，该吃的营养的也吃着，可是有的人还是骨坏了～
2016-07-04 14:05:16 点赞(0) 举报
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走在路上的猪可以吃中药减少副作用。
2016-07-04 13:27:28 点赞(1) 举报
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vdvwww.运动有助钙吸收
2016-07-04 13:22:39 点赞(1) 举报
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布**子两年半一直吃阿法迪三没配钙片。近两个月加了迪巧钙片，开始特地做些活动，体育课运动前的准备活动，在床上做后踢腿。
2016-07-04 12:52:38 点赞(1) 举报
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