想问一下,大家有没有晚上睡不着的情况,或是睡到半夜2点醒?是不是激素原因

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我跟你的情况一样,刚从医院确诊治疗出来3天,在医院天天睡,白天晚上睡,出院后没睡过好觉,半夜总醒,睡眠质量很不好,总能听到心跳声。可能是激素和心理问题,昨天睡前喝了奶,白天也控制没睡,晚上就好多了,醒的次数少了。
2016-06-21 18:31:59
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是不是刚开始吃药?还是激素吃太多,记得一大早就把激素吃了,还有就是心理原因,我以前也是睡到两点就醒,还要上厕所,睡了也是噩梦,你调整下自己的作息时间,早睡早起,放松心情
2016-06-23 12:46:49
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激素量大有影响的!
2016-06-22 11:31:06
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会啊…睡得着就睡,睡不着就看书…
2016-06-22 10:28:49
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习惯了吧
2016-06-22 09:33:40
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激素量大时,我也睡不着,现在好多了,激素减量就会好点
2016-06-22 09:13:49
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我最近睡眠挺好,原来也老是失眠,还是病情的原因吧!
2016-06-22 08:51:38
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激素量大的时候我整夜都睡不着
2016-06-22 08:03:11
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睡不着可以听听安静的音乐,看书,你画画吗?画的很漂亮,画画也可以静心
2016-06-22 07:25:47
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我也是这样,苦恼
2016-06-22 06:42:34
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有这种情况
2016-06-22 06:23:06
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我老失眠,难受死
2016-06-22 06:02:06
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你别想太多
2016-06-22 02:57:11
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我很少有这种情况 有时候会晚睡 但怎么睡着了就天亮才醒的。所以跟激素没必然关系
2016-06-21 22:23:31
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寂寞的原因
2016-06-21 22:12:42
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肝的问题睡到两点多就醒,四,五点又睡着了
2016-06-21 21:02:10
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激素药多的时候,很兴奋睡不着😭
2016-06-21 20:58:04
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激素药多的时候,很兴奋睡不着😭
2016-06-21 20:57:53
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我心情不好的时候会睡不着
2016-06-21 20:54:14
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我睡不着,医生说睡不着就闭目养神,比干其他事强
2016-06-21 20:26:57
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激素量大也会,药减下来会慢慢好的,还有调整好心态,睡前喝杯热牛奶
2016-06-21 20:12:23
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吃激素六片的时候睡不着
2016-06-21 20:04:06
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少乱想,傻乐,药减了,就好了
2016-06-21 19:10:53
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我也是,晚上运动一下就会好很多
2016-06-21 18:38:47
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我之前有向医生反应过该问题,她说是激素的原因~
2016-06-21 18:15:11
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你自己画的吗!?不一定非是激素
2016-06-21 17:32:25
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我有的时候心事太多就睡不着
2016-06-21 17:28:56
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白天不要睡觉 晚上睡前喝杯牛奶 可以做二十分钟瑜伽
2016-06-21 17:18:45
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心里有事的时候就睡不好,没事的时候早点睡也还可以
2016-06-21 17:10:25
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我有睡不着的时候可不是激素的原因,睡到半夜两点一般都是起夜
2016-06-21 16:32:12
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