请问我们可以慢跑吗?有没有跑过姐妹呢

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好生命在如运动,我也是每天走三十分钟,坚持就是胜利
2016-06-21 11:57:12
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大家好乳腺癌放疗期间要注意哪些?
2016-06-21 05:37:06
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最好的运动是慢走。
2016-06-20 21:16:54
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根据身体健康,可以慢跑
2016-06-20 20:39:46
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问过专业教练,体力好可以慢跑。
2016-06-20 20:11:10
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可以慢跑。
2016-06-20 17:59:23
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我我天天走30分钟
2016-06-20 17:08:37
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可以
2016-06-20 16:24:02
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可以
2016-06-20 16:05:29
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我是每天8,30分出发到江边11点往回家走,中午吃饭下午不出门,晚上出去走40分钟
2016-06-20 15:47:19
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可以慢跑,根据自己的身体适度锻炼
2016-06-20 15:17:13
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我是快走,也骑自行车,不累就好。
2016-06-20 13:06:43
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看身体恢复情况
2016-06-20 12:48:01
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可以
2016-06-20 12:43:42
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当然可以,骑行、爬山都可以,看自己的心情,只要感觉不累就好。贵在坚持!
2016-06-20 12:38:39
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我是快走,每天一万步
2016-06-20 10:46:50
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太可以了
2016-06-20 10:30:14
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可以,重在坚持
2016-06-20 10:22:02
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当然可以。
2016-06-20 10:19:51
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可以的,我每天晚上都会快走直到出汗40分钟
2016-06-20 10:19:10
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我白天有时间就走,晚上去广场跳广场舞
2016-06-20 10:15:40
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可以,注意控制心率,以自己舒服为主
2016-06-20 09:49:42
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根据自己的情况,我都是走
2016-06-20 08:38:49
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我快走!
2016-06-20 08:38:27
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自己情况而定,可走可跑。不要累着
2016-06-20 08:37:17
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根据身体状况,我都是快走
2016-06-20 08:12:15
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我每天都跑,感觉挺好,但是如果觉得累就要停
2016-06-20 08:03:59
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自己觉得不累就可以
2016-06-20 07:59:58
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我都是走
2016-06-20 07:42:32
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当然可以😊,只要不累着!
2016-06-20 07:39:55
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