亲们,咱们打肚皮针是不是会引起腰粗呀,体重增加呀什么的!还要打八九年,现在腰围增加了二寸了已经!你们有这种情况没有?还有一个就是打了这个更年期浑身没劲,骨关节都变的不灵活了!你们怎么解决-这种情况的?

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我站桩练功,体重减了14斤
2025-06-07 15:12:33
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吃内分泌药的原因吧虚胖,我也胖了好几斤,就是跟生病前体重一样也显得比生病前胖,衣服也大一码
2025-06-01 13:47:51
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加油
2025-05-26 10:03:40
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我已经腰粗了啊,就是副作用吧
2025-05-21 16:14:11
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管住嘴迈开腿。
2025-05-21 15:52:56
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加油
2025-05-21 09:02:22
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加油
2025-05-21 08:22:05
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管住嘴,迈开腿
2025-05-20 13:03:58
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内分泌治疗期间,体重管理也很重要,还是要管住嘴迈开腿
2025-05-20 08:07:48
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保持体重对服用内分泌药的我们确实是个难题。
2025-05-20 07:19:43
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适量运动,慢慢增加运动量,吃也要控制住,浑身没劲,每个人的体质不一样,慢慢会适应。
2025-05-20 06:32:56
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适量运动
2025-05-20 04:44:42
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内分泌治疗的副作用,因人而异,适当运动。
2025-05-20 04:38:35
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不知道
2025-05-20 01:55:51
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因人而异,不过通过饮食,运动等方式也是可以控制的。
2025-05-20 00:41:12
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胖和打针应该没有关系,清淡为主 适量运动。
2025-05-19 22:48:40
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每天211或者16 8饮食,(1拳主食,1拳蛋白质,2拳蔬菜)或者(8小时吃完三餐,16个小时不吃任何东西)加上适量运动,就胖不起来了
2025-05-19 21:32:00
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少吃主食,多吃蔬菜,一天就中午吃鸡蛋多饭量。我瘦了点,也不累
2025-05-19 19:32:51
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适量运动
2025-05-19 19:19:38
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我也是长肉了
2025-05-19 19:07:26
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多运动,合理饮食,剩下的顺其自然吧
2025-05-19 18:44:36
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我没打肚皮针也胖了10斤,全长肚子上了。每天大约10000步,没减。
2025-05-19 18:23:02
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你说的我都有,不只是肚皮针的原因,我只吃吃依西美坦,现在可能是自己从心理上接受了,没那么纠结。稳定情绪、注意饮食、增加运动还是可以缓解一大部分的
2025-05-19 18:09:26
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反正我的肚子见涨唉!关节问题只有多运动多保暖,我现在134斤了,目前的愿望是减10斤肉
2025-05-19 17:57:27
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