有没有狼疮稳定跑5公里的的?

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量力而行 跑太多了 容易累着 对我们的身体会造成很大的伤害 而且跑多了伤膝盖 可以做一些有氧运动 练练八段锦 太极 瑜伽之类
2022-06-15 07:27:34
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每天10公里的病友都有
2022-06-14 08:07:18
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有尿蛋白不敢跑
2022-06-13 20:50:24
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有尿蛋白从来不跑,只散步。
2022-06-13 17:25:56
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我跑3公里就不行了😂所以还是看你自己
2022-06-13 16:56:30
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我,不过是中途休息一下再跑。运动不能意气用事,要适合自己。现在跑不动了,长肥了😂
2022-06-13 15:48:59
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压根不跑步
2022-06-13 13:01:52
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