姐妹们平时都是怎么调整自己焦虑的情绪的?

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我也是常焦虑,烦躁不安
2021-01-18 21:09:16
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找点自己喜欢的事做 转移注意力
2021-01-18 20:58:07
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看看正能量。
2021-01-18 15:36:03
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看综艺,奇葩说之类
2021-01-18 14:18:21
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是的,有时候很焦虑
2021-01-18 10:42:29
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让自己忙起来。
2021-01-18 09:24:04
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多走动,多和朋友聊天
2021-01-18 08:35:22
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做自己喜欢的事情
2021-01-18 08:25:25
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抄心经
2021-01-18 07:21:49
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多出门走走,想想开心的事
2021-01-18 06:27:18
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听歌 , 看相声节目,每一天整理家中的一个部份,游车河,带着面包去河边喂鸭子。
2021-01-18 06:00:37
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