【每日踮脚尖补肾又养生[转圈]】踮脚尖是很好的有氧运动，让血液供给心肌足够的氧气，有益人体心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，而且它可以避免损伤膝盖。
收藏 
加油 
分享 
复制链接
微信扫一扫举报
全部回答
（15）
觅友：清心—_v170y2942我最近也有做，想起来就做
2020-12-20 17:13:50 
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
霞霞健健康康谢谢分享
2020-12-17 10:10:17 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
晨静好👍👍👍
2020-12-17 08:12:21 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
开开心心每一天10谢谢分享👍
2020-12-17 07:36:36 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
嘟嘟孩_谢谢分享，我每天踮脚然后会颠几分钟！就是浑身放松，颠起来！
2020-12-17 07:11:32 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
我爱白白谢分享
2020-12-17 06:59:07 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
mmian妈2017.6—1969谢谢
2020-12-16 22:27:06 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
宝哥谢谢
2020-12-16 22:15:25 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
天天开心669谢谢
2020-12-16 21:50:35 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
腊梅谢谢
2020-12-16 21:47:01 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
小花阿妈谢谢
2020-12-16 21:40:23 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
小苹果666我喜欢做
2020-12-16 19:53:47 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
从头来过16.11--76.01我也做的，但不是天天，有时想不起来😂
2020-12-16 19:09:37 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
一切都是最好的安排！谢谢 学习了
2020-12-16 18:37:31 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
悠悠姥我每天都在做，是医生告诉我的
2020-12-16 18:35:18 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报相关推荐
热点推荐
热门互助
今日推荐
推荐关注
