姐妹们好！做骨密度骨量减少，请问大家都怎么补钙的，有什么好办法补钙效果好。求推荐，谢谢🙏
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觅友_U185S1632最简单的碳酸钙500mg，加维生素D，维生素D两种情况，一种现吃现用的，叫骨化三醇，一种储存的，比如钙尔奇D，如果补钙效果差，先首选骨化三醇
2020-07-30 13:54:43 
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爱吃爱煮爱健康2018/71D3搭配钙片
2020-07-30 10:04:57 点赞(0) 举报
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水之裳吃钙片，估计也就延缓骨质流失吧
2020-07-30 09:10:41 点赞(0) 举报
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阳光下的雨吃钙片
2020-07-29 19:53:27 点赞(0) 举报
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上善若水714我的医生给我开的骨三醇
2020-07-29 19:07:49 点赞(0) 举报
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觅友_Q272654补钙
2020-07-29 18:44:14 点赞(0) 举报
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晨静好我是吃两个钙片 医生让吃点。你吃药多久知道疏松了?
2020-07-29 17:29:47 点赞(0) 举报
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春暖花会开钙尔奇D＋运动
2020-07-29 17:28:20 点赞(0) 举报
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邂逅自己医生建议一天两粒钙尔奇，外加酸奶。
2020-07-29 17:28:17 点赞(0) 举报
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