大佬們，經期後貧血可以吃什麼補血？

五红汤效果可以。自己百度下做法

我也经常贫血

车厘子，红枣，反正就是红的东西

我前段时间就是月经不正常，导致贫血有点严重，都快低到重度贫血了。病友推荐吃的速力菲铁剂，我自己配着维生素C吃的，吃了不到一个月，血红蛋白从60 升到100 ，只差一点点就正常了。同时我每天吃红枣枸杞泡水，6-10颗红枣，大概20颗枸杞。