我已经四天没拉大便了，该怎么办，天天喝水吃水果还是没有

番薯，香蕉

喝盐水效果特别好的！

喝点酸奶啊！我觉得喝了酸奶够，马上就有得拉了

哎，好烦，我也便秘

在我用过所有的偏方后无效后，我就开始用上番泻叶了

我今天看到一个方法特别好，但是没使用过。用白酒先把肚脐眼檫上，然后把切碎的生姜放在肚脐眼上，然后加白醋在生姜上，然后用创可贴盖上。晚上睡觉的时候一个晚上就会有效，然后一天不行的话就多贴两天，我没有试。可以试试。因为我每天都排便。

每天早上喝柠檬蜂蜜水试下，还有吃香焦，多喝水

饮食有问题

多喝水，吃香焦

有没有想便便的感觉啊…

吃红薯管事，你是不是为了减肥不怎么吃东西呀

喝蜂蜜水，吃蔬菜

要每天起床空腹喝杯白开水，要坚持

没大便就拉不出来，要是便秘就喝蜂蜜水

便秘吗？

我现在醒了就要上厕所了

我每天早上起来喝完第一杯水后，就会上厕所了。

别吃上火干燥的 尽量清淡饮食 配合蔬菜水果

早上喝杯盐水，吃番薯看看

我天天有，也便秘

香蕉，牛油果，酸奶

便秘了。。。。喝酸奶，吃苹果，香蕉？。。

你吃主食吃的太少了，多吃米饭馒头面条类的两天就有了

尽量不吃辣的，油炸，煎烤之类的。多喝水，多运动……多吃粗粮。吃香蕉……我吃香蕉管用……

上火了吧，喝点凉茶

喝酸奶 蜂蜜水 大白菜 我吃大白菜去厕所就正常

多吃土豆、番薯。你是否较胖，可试试补气的。

吃的少也没有的，有没有不舒服呢

喝点蜂蜜水

多吃饭试试看，或者吃点粗粮