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（8）
从头来过16.11--76.01我是梦多
2021-03-03 18:06:22 
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木木好心情泡酸枣喝试试
2021-03-03 14:33:31 点赞(0) 举报
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好乐平1主要还是别杂思乱想，沉下心来把意念放在身体一个部位自然而然就睡了
2021-03-03 10:09:52 点赞(1) 举报
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lolida之前没有中药调理的时候，很难入睡，半夜醒好几次，现在在吃中药，半夜醒的次数就一次，偶尔还会一觉睡到自然醒。
2021-03-03 09:32:52 点赞(0) 举报
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生命在于运动1205还是得放松心态，我有时也会这个点醒，不着急，玩一会大盖一个小时就睁不开眼了，还能睡三个小时
2021-03-03 08:54:14 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康白天适当运动，晚上睡觉前用热水泡脚，泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。失眠严重也可以用中医调理一下。
2021-03-03 08:53:06 点赞(0) 举报
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利17.06～～73.09我这些天失眠严重，睡前吃半片安眠药都不管事了，三点多又爬起来吃了一粒安眠药 四点多才睡着，这种情况持续一段时间了，我感觉自己要崩溃了
2021-03-03 08:46:19 点赞(0) 举报
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坚韧之竹我也总是凌晨三点四点醒，有时睡不着，有时还能睡。按中医学说，是肺经不畅。
2021-03-03 08:41:52 点赞(0) 举报
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