每天都很心慌心焦,怎么办?

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(19)
心慌慌,不需要匿名。不丢人的。我也是。
2020-04-09 23:04:51
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天啦 我也是正常心慌慌的 手脚酸麻
2020-04-09 06:37:41
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出去走走散散心,做一点自己喜欢的事情,多一点爱好!
2020-04-08 22:29:44
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慢慢调整
2020-04-08 21:15:48
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焦虑的,慢慢改变
2020-04-08 21:14:31
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强迫自己忘掉疾病
2020-04-08 20:23:23
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也许不光是心态的问题可能是病了,心电图如果没有问题可以看看中医
2020-04-08 19:35:41
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转移注意力,让生活丰富起来。
2020-04-08 18:24:28
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什么原因呢
2020-04-08 18:08:18
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放宽心态 ,该干嘛就干嘛,运动锻炼转移注意力
2020-04-08 15:49:05
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报个兴趣爱好班,转移注意力
2020-04-08 15:32:36
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在网上找个喜欢的操,天天做,找喜欢的音乐听听
2020-04-08 15:27:11
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出门看看花草,活动活动
2020-04-08 15:25:39
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找自己喜欢的事做,让生活充实起来。
2020-04-08 15:25:00
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做点什么,转移一下注意力
2020-04-08 14:47:36
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正常的,慢慢会好
2020-04-08 14:41:55
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不要给自己太多压力,多运动,会好起来的
2020-04-08 14:39:35
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放下,走出去
2020-04-08 14:31:52
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慢慢调节
2020-04-08 14:16:44
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