几天的白天黑夜无眠，甜梦胶囊吃了，安神补脑液喝了，昨天又吃了酸枣仁胶囊，还是没有效果，我真的怕了，这两天打算去长春看看，有没有姐妹知道应该去长春哪个医院，应该挂什么科呢？
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加油 
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腊梅放松心情
2020-03-21 21:09:25 
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霞霞健健康康白天适当运动，晚上睡觉前用热水泡脚，泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。失眠严重也可以用中医调理一下。
2020-03-21 13:29:52 点赞(0) 举报
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所谓无所谓补充点褪黑素
2020-03-21 13:24:53 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71什么也不要想，放松放松心情就好啦
2020-03-21 13:15:08 点赞(0) 举报
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我是一片云6781心情太紧张了，中药调理一下就好了
2020-03-21 11:42:05 点赞(0) 举报
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觅友8.14我也是睡眠不好，睡不着，感觉刚睡着又醒。最近坚持活动，不想睡觉的事，反而睡得还好
2020-03-21 11:30:00 点赞(0) 举报
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随风飘流配中药调理调理，放开心情
2020-03-21 10:04:08 点赞(0) 举报
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顽童不老每天晒20分钟到半小时的太阳，白天松果体会因为光照分泌血清素，白天血清素分泌越多，晚上褪黑素分泌越多，褪黑素分泌越多越帮助你睡眠。
2020-03-21 09:36:51 点赞(0) 举报
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心之憧憬学着数数字，让心灵放空自己，试试看
2020-03-21 08:48:42 点赞(0) 举报
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学会放下6先吃安眠药吧，这样可不行。挂神经内科或者精神科，估计是太焦虑了。
2020-03-21 06:13:43 点赞(0) 举报
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