姐妹们,我今年2月16号做的左乳全切和腋窝淋巴清扫,8次化疗,明天要去做放疗了,可是这两天感觉患肢发沉是不是水肿了,我最近有练瑜伽,还是练的过度(每次30-40分钟)

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我个人认为根据自己的身体状况,最好不要着急锻炼患肢!最好是跑步或者快走
2019-08-22 08:14:04
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你们化疗期间也做瑜伽吗?是不是手术后暂时不能做了,慢慢恢复才能做
2019-08-21 16:34:05
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没让患肢累着了。
2019-08-21 16:00:01
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锻炼慢慢来,别太急。
2019-08-21 15:49:21
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累着了吧,休息一阵看看
2019-08-21 15:09:09
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我最近每天练瑜伽半小时也是患肢沉,现在就隔一天练半小时,不能过度
2019-08-21 14:41:24
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练瑜伽要循行渐进,不要急于求成。按摩患肢,漫漫恢复。
2019-08-21 13:31:23
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嗯,谢谢
2019-08-21 12:07:05
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累着了,休息几天就舒服点了,放疗期间患肢更不舒服,等放疗完后皮肤没什么事的时候就抓紧锻炼做康复操或爬墙,慢慢就恢复了
2019-08-21 11:38:21
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