睡眠不好，你们有这种情况吗？吃什么药呢？睡不好，白天上班没精神，乏力

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（30）
千万别吃安神药之类的，不好，坚持下，药减下去，睡眠就会好的
2016-04-15 13:51:45
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我也如此。也没特意吃什么药
2016-04-13 22:10:34
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睡前喝杯热奶试试~
2016-04-12 15:32:10
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大家都有过这样的情况，药量减了就慢慢好了，加油！
2016-04-12 14:52:30
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激素会引起兴奋，睡不着觉
2016-04-12 12:39:01
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我昨晚也莫名其妙的失眠了，今早浑身都难受呢
2016-04-12 11:22:53
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激素减少会好的，尽量白天不要睡觉！
2016-04-12 10:29:09
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我每天得睡10和小时才够
2016-04-12 09:13:22
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心事不要太重，晚上用热水泡脚，再按摩脚底，背后叫人给你敲敲，我偶尔睡不着都这么做，又不用吃药
2016-04-12 08:07:44
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是这样的，找医生看过了，给我开了一盒五味子颗粒，昨天晚上没有喝，12点多才睡着
2016-04-12 06:58:40
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我现在激素量很少了，还是睡不好。晚上翻来翻去好多遍，可能跟腿痛有关也可能心里太多事了
2016-04-12 06:43:23
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睡觉把手机放在离自己远的地方。
2016-04-12 06:15:32
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我也是激素量大，经常睡不着，白天不睡还很精神
2016-04-12 04:53:23
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上班累了就睡得好
2016-04-12 00:14:15
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晚上睡前喝杯牛奶
2016-04-12 00:13:34
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练瑜伽可以调理失眠
2016-04-11 23:33:52
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听催眠音乐
2016-04-11 23:13:20
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稳定了就好了
2016-04-11 23:10:07
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我有心事就会睡不着，你是不是想太多了
2016-04-11 22:59:26
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天热了，我也睡不好
2016-04-11 22:32:59
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我睡眠挺好的
2016-04-11 22:32:30
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激素量大时，每天都跟打了鸡血一样。。。有时候甚至通宵了，后面激素少了就好了
2016-04-11 22:30:06
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我现在晚上基本跟没睡一样。白天基本跟没醒一样。
2016-04-11 22:20:32
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稳定了就好了
2016-04-11 22:08:16
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我一直都是中西结合治疗，所以没这现象
2016-04-11 21:58:25
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激素让人很兴奋，减少几粒就好了
2016-04-11 21:48:01
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激素吃了会影响睡眠，量小会好点
2016-04-11 21:32:16
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我睡眠还可以
2016-04-11 21:25:31
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激素多的时候会影响睡眠的
2016-04-11 21:22:46
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开点安神药 吃也可以的
2016-04-11 21:21:34
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