这两天莫名其妙不知道哪来的火,该死的腿,不争气。
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(30)激素吃得多时脾气特别不好,现在一粒好多了,还有就是什么事都想开点,活在当下,乐在当下
2016-03-08 22:52:41
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点赞(0) 举报我也是
2016-03-08 08:05:07
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点赞(0) 举报出去溜达溜达
2016-03-08 07:15:22
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点赞(0) 举报要发火的时候深呼吸
2016-03-07 23:36:00
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点赞(0) 举报我也是心里烦躁,老爱跟老公生气,讨厌这样,却又控制不住,好烦,有时还会狂躁
2016-03-07 22:40:31
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点赞(0) 举报多看下腾讯新闻吧,我们已经很幸运了,看开点,一切都会好起来的,自己心态很重要哦,


2016-03-07 22:29:04
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点赞(0) 举报转移注意力
2016-03-07 21:47:45
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点赞(0) 举报淡定
2016-03-07 21:37:52
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点赞(0) 举报情绪这东西,别人说多少自己听还进去都是无济于事,最好自己淡定,自己调节。
2016-03-07 21:24:40
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点赞(0) 举报心情好不好在自己调节,控制。多听听音乐,到户外走走,找朋友聊聊天。
2016-03-07 20:52:22
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点赞(0) 举报别想太多了
2016-03-07 19:49:56
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点赞(0) 举报我也是,容易发火…
2016-03-07 18:20:35
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点赞(0) 举报转移一下注意力
2016-03-07 18:17:52
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点赞(0) 举报我也有过这种情况,只能自己调节
2016-03-07 16:03:16
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点赞(0) 举报不要想太多
2016-03-07 15:26:33
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点赞(0) 举报想开了就淡定了
2016-03-07 14:17:50
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点赞(0) 举报深呼吸,冲动是魔鬼!
2016-03-07 14:10:47
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点赞(0) 举报会的
2016-03-07 14:04:42
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点赞(0) 举报听听音乐🎵看看书
2016-03-07 13:05:13
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点赞(0) 举报做点喜欢的事
2016-03-07 12:44:05
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点赞(0) 举报有时候的确会这样,火发完了,自己反而更泄气,心情会更不好,所以我想发火的时候就转移自己注意力。
2016-03-07 12:18:25
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点赞(0) 举报感觉是激素的副作用,有时总是莫名的火大,想发脾气
2016-03-07 12:02:49
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点赞(0) 举报深呼吸,做冥想
2016-03-07 11:03:52
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点赞(0) 举报还是深呼吸吧
2016-03-07 10:53:51
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点赞(0) 举报可弄个泄愤室,放些毛绒玩具,皮球啥的!千万别放锅碗。起火时关在里面发泄一通!最好远离电视,电脑等贵重物品。这样进去这样出来,如何?





2016-03-07 10:36:53
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点赞(0) 举报控制
2016-03-07 10:34:23
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点赞(0) 举报毎次腿疼的厉害时我也总是发火,老公总是劝我疼只是几天时间,忍过这几天剩下都是快乐的时候,疼的时候做在床上休息,几天就会好的
2016-03-07 09:51:21
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点赞(0) 举报我也是总容易发火,刚刚把孩子揍了,真讨厌自己
2016-03-07 09:48:36
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点赞(0) 举报我觉得生气真的是最难控制的情绪了,一旦生气很难控制,感觉需要冷静下来才可以哦
2016-03-07 09:44:45
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点赞(0) 举报让自己淡定,情绪都是自己调解的
2016-03-07 09:37:00
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