筋痛有点肿。姐妹们有嘛好方法?

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(8)
坚持锻练
2018-02-10 06:52:06
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按摩患肢,天天锻炼,这是持久战,我要是两天不锻炼,浑身就不舒服,患肢就想要水肿
2018-02-10 00:37:15
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谢谢姐妹们!
2018-02-09 20:29:16
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做操吧,我最近也一半身子痛不伸不痛一伸就痛
2018-02-09 20:21:56
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高举患肢向心按摩
2018-02-09 20:09:46
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锻炼不够会筋痛哦
2018-02-09 19:05:33
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抬高
2018-02-09 18:42:23
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锻炼,按摩,做操,经常高举患肢
2018-02-09 18:24:44
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