睡不着，翻过来翻过去咋都睡不着，姐妹们，你们睡不着都会怎么做啊？苦恼
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（25）
镜子130217自己调节，白天坚决不睡，晚上困了再睡，争取连续的觉，哪怕3-4个小时。
2017-09-10 14:33:27 
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腊梅我也经常失眠
2017-09-10 14:02:47 点赞(1) 举报
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乐乐17.01.11-76.10.我是吃中药调理好失眠的，所以也建议吃中药调理
2017-09-10 14:00:46 点赞(1) 举报
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小蓓子听音乐
2017-09-10 13:53:10 点赞(1) 举报
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宝哥白天多运动，别想太多
2017-09-10 13:52:53 点赞(2) 举报
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Fang吃安眠药，中药喝一年无效的，楼上的说的轻松。
2017-09-10 11:57:20 点赞(1) 举报
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wx曙光白天适当运动，调整好心态，中药调理
2017-09-10 10:33:01 点赞(1) 举报
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程桦放松心情，白天听听音乐，适当运动，晚上泡脚！
2017-09-10 09:13:12 点赞(2) 举报
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东山再起2016.2多运动
2017-09-10 08:33:12 点赞(1) 举报
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图腾（家属）别想太多
2017-09-10 08:23:34 点赞(1) 举报
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wx_5968114不要胡思乱想
2017-09-10 07:52:28 点赞(1) 举报
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g01272016调整好心态是关键，我偶尔想多一点晚上就失眠。一般还好
2017-09-10 07:34:19 点赞(2) 举报
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拂晓☀关键是心态，心态调整好，白天充实点，尽量不胡思乱想，会睡好觉的，慢慢来，不急
2017-09-10 07:23:53 点赞(3) 举报
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迎迎55·16．2.3吃安定呗！
2017-09-10 07:06:11 点赞(1) 举报
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开心与爱相伴有同感，中药也吃了，没啥改变
2017-09-10 07:00:45 点赞(3) 举报
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丽姐30中药调理
2017-09-10 06:57:52 点赞(1) 举报
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三月13-70白天别睡，放宽心态
2017-09-10 06:51:37 点赞(1) 举报
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淡静15.1-62.11中药调理
2017-09-10 06:47:24 点赞(1) 举报
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春天19化疗时有过几次，不管它，过些日子就好了。
2017-09-10 06:40:57 点赞(4) 举报
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六谷中药调理一下
2017-09-10 06:27:01 点赞(3) 举报
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心痕2950我也曾经失眠好长时间，主要是睡觉前想的事多，慢慢调整吧。我没吃药。
2017-09-10 06:25:24 点赞(3) 举报
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雪仙子吃安眠药
2017-09-10 06:05:04 点赞(3) 举报
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悠悠姥我是用中药调理的，每天的睡眠质量可好了，睡眠不好，对我们是种伤害，你也用中药调理调理
2017-09-10 05:56:55 点赞(6) 举报
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格式化过去我都睡醒了，
2017-09-10 03:56:33 点赞(3) 举报
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重新来过睡不着
2017-09-10 02:05:19 点赞(3) 举报
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