咱们这个病 可以吃三文鱼吗

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可以的,三文鱼不同于其他鱼类,是最具营养价值的鱼类,经常吃,无不良反应。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效; 2、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。
2016-01-26 10:01:40
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不过敏应该可以的
2016-01-27 13:47:37
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没吃过
2016-01-27 04:09:56
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可以啊 但是小心买到假的 市场很多假的
2016-01-27 02:48:55
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帮顶
2016-01-26 23:30:15
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不属于海鲜吧
2016-01-26 20:55:04
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有吃过,没事
2016-01-26 20:33:49
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可以呀
2016-01-26 18:15:19
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可以的吧,我现在三文鱼和银鳕鱼换着吃,升白很好
2016-01-26 17:36:29
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我不懂!
2016-01-26 16:59:13
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可以的吧
2016-01-26 15:06:33
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没吃过
2016-01-26 14:36:40
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我什么都吃
2016-01-26 14:23:34
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一般不过敏就都可以吃
2016-01-26 13:16:16
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没吃过
2016-01-26 12:56:57
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没吃过
2016-01-26 12:56:07
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我就是什么都吃,少吃
2016-01-26 12:20:55
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少吃吧,毕竟是深海的
2016-01-26 11:33:50
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我一般不吃
2016-01-26 11:32:41
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没吃过,不懂
2016-01-26 11:18:37
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不知道,没吃过
2016-01-26 10:35:40
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不懂,顶一个
2016-01-26 10:28:32
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可以吧,如果没有什么不适海鲜我也吃的,三文鱼营养好吧,只是我不习惯生的
2016-01-26 10:20:30
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不知道帮顶
2016-01-26 09:52:40
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