我好想减肥,现在都飚到一百五十多斤了……很多事我只有瘦了才能完成,谁能帮帮我,激素肥胖该如何快速有效地减

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(29)
现在瘦下来了么
2017-12-18 14:47:52
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控制饮食,多运动,晚上六点后不吃东西
2016-01-15 19:15:21
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如果吃激素胖快不到哪里了,只能少吃多运动慢慢瘦
2016-01-14 11:56:45
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控制饮食,多吃蔬菜水果,适量运动
2016-01-14 07:18:43
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少吃多运动
2016-01-13 21:20:42
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多做运动和在吃的方面注意一下
2016-01-13 20:11:35
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我也想减肥
2016-01-13 18:57:09
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晚上不吃或少吃
2016-01-13 17:10:43
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多运动
2016-01-13 16:53:21
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顺其自然,不用刻意减肥,多锻炼,适量少吃
2016-01-13 16:14:43
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跳舞
2016-01-13 15:27:34
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饮食下手
2016-01-13 14:44:51
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少吃多运动
2016-01-13 13:37:29
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无能为力
2016-01-13 13:34:32
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一百五比我还轻了
2016-01-13 13:25:19
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激素减下来,慢慢也能痩下去,控制食量
2016-01-13 13:01:09
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我也想减,一直减不下来
2016-01-13 12:52:41
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你之前有多重呢,我吃激素最重130,是不是你控制不住嘴吃太多啦少吃多餐,适当锻炼
2016-01-13 12:49:07
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快速减肥~,慢慢来,从饮食开始,少吃热量高食物,多运动
2016-01-13 12:49:00
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管住嘴迈开腿
2016-01-13 12:40:31
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主要是饮食,个人觉得。
2016-01-13 12:39:14
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我也想減肥
2016-01-13 12:18:57
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少吃少吃,多餐。。。适当运动。。。
2016-01-13 12:16:39
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多吃水果少吃肉
2016-01-13 12:13:32
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没有捷径,唯独只有少吃多运动。
2016-01-13 12:10:18
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少吃淀粉类食物
2016-01-13 11:58:19
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冬瓜煮汤
2016-01-13 11:56:35
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小如的话好到位哦
2016-01-13 11:47:18
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管住嘴迈开腿
2016-01-13 11:42:21
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