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加油
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运动安康60.01~16.01上等食材 ，有吃才好！
2025-05-14 17:43:18 
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水之裳可以
2025-05-14 13:19:45 点赞(0) 举报
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绿柳青青可以
2025-05-13 22:40:52 点赞(0) 举报
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amy cao可以
2025-05-13 16:46:28 点赞(0) 举报
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自然的冲锋衣可以吃
2025-05-13 16:07:22 点赞(0) 举报
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彩霞依然听说营养价值不错。
2025-05-13 10:00:33 点赞(0) 举报
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岁月煮茶高蛋白，可以吃，适量
2025-05-13 09:15:37 点赞(0) 举报
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.w.k.y.家属没吃过
2025-05-13 08:07:13 点赞(0) 举报
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明理的大熊猫可
2025-05-13 06:16:59 点赞(0) 举报
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wx_7713978963可以
2025-05-13 05:43:38 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10可以吃
2025-05-13 05:40:11 点赞(0) 举报
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青春可以吃，干的也可以
2025-05-13 05:02:08 点赞(0) 举报
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有容乃大1可以
2025-05-13 04:31:35 点赞(0) 举报
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晨静好常吃，每周三个
2025-05-13 00:32:24 点赞(0) 举报
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玲姐可以
2025-05-12 22:27:28 点赞(0) 举报
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我是一片云6781可以
2025-05-12 22:18:50 点赞(0) 举报
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岁月静好a11可以吃
2025-05-12 21:48:46 点赞(0) 举报
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安安老师亲，咱们在食用海参时也有一些注意事项：
1、适量食用：虽然海参营养丰富，但过量食用可能会增加胃肠道负担，一般每周食用 2 - 3 次，每次适量即可。
2、关注过敏情况：部分人可能对海参过敏，乳腺癌患者在食用前应确保自己没有过敏史，若有过敏情况，则禁止食用。
3、选择合适的烹饪方式：建议采用清淡的烹饪方式，如清蒸、水煮等，避免加入过多的油、盐、辛辣调料，以减少对身体的不良刺激。
2025-05-12 18:53:18 点赞(1) 举报
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琴姐3177可以吃
2025-05-12 18:24:39 点赞(0) 举报
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蛟龙飞海816可以的。不过跟2个鸡蛋的营养价值差不多。
2025-05-12 17:21:23 点赞(1) 举报
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从头来过16.11--76.01可以，每天早上空腹一个
2025-05-12 16:55:54 点赞(0) 举报
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迎雪傲梅可以的
2025-05-12 16:09:19 点赞(0) 举报
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觅友_快乐每一天可以吃
2025-05-12 15:07:01 点赞(0) 举报
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掌心7699高蛋白，挺好的
2025-05-12 15:03:59 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16可以的
2025-05-12 15:01:27 点赞(0) 举报
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唐春燕可以吃
2025-05-12 14:52:43 点赞(0) 举报
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六谷可以吃
2025-05-12 13:40:18 点赞(0) 举报
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坚韧之竹可以吃
2025-05-12 11:55:00 点赞(0) 举报
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桑榆非晚海参能增强体质和免疫力，是可以吃的，控制量，一天一只就可以。
2025-05-12 11:43:31 点赞(1) 举报
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岁月煮茶可以吃啊
2025-05-12 11:41:29 点赞(0) 举报
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