腋窝清扫后，胳膊水肿有好办法吗？

相信你的患肢一定有好转，患肢需要终身保护的。加油！

向心按摩，不要负重，做做保健操

还可以做向心性按摩

多做上举抓握动作，用丝巾吊一周，喝赤小豆鲫鱼汤

加油

按照安安老师说的去医院规范治疗

不提重物。需要提东西时多做做热身再用力。就诊的话去专科医院对应科室，网上也有康复操，坚持多练。

医院有专门科室，可以去就诊，还有就是戴压力套袖！

患侧不要提重物，别着凉，多做做爬墙锻炼

切记: 一定不要用这个患侧手提重物，不要长时间走路时胳膊往下垂，不能让胳膊累着，平时要做回虑胳膊的按摩，血液循环好了，肿的现象就没有。

没事经常举高高

平时要注意保护好自己的患侧胳膊，不要长期下垂胳膊，不要提重物，注意休息。

要终身保护患侧胳膊，不能输液，抽血，提重物。

我的上臂也水肿了，不好消

医院有防水肿治疗。

举高高

四、手术治疗 如果保守治疗效果不佳，对于严重的上肢淋巴水肿，可考虑手术治疗。如淋巴管 - 静脉吻合术，将淋巴管与邻近的静脉进行吻合，使淋巴液通过静脉回流，以改善淋巴回流障碍。还有带蒂皮瓣转移术等，通过转移自身组织来改善局部血液循环和淋巴回流。

三、药物治疗 1、利尿剂：在医生的指导下，适当使用利尿剂，如呋塞米、螺内酯等，可以促进体内多余水分的排出，减轻水肿。但利尿剂可能会导致电解质紊乱等副作用，需要密切监测。 2、消肿药物：一些具有消肿作用的药物，如迈之灵等，也可以用于缓解胳膊水肿。这些药物可以改善血管通透性，促进淋巴液回流，减轻组织水肿。

二、物理治疗： 1、按摩：由专业的康复治疗师进行淋巴引流按摩，通过特定的手法，沿着淋巴回流的方向轻轻按摩，促进淋巴液流动，减轻水肿。患者也可以学习一些简单的自我按摩方法，如从手腕开始，向上按摩至腋窝，每天进行数次。 2、压力治疗：使用压力袖套或压力绷带对患侧上肢进行加压，通过外部压力促进淋巴液回流。压力治疗需要根据患者的具体情况选择合适的压力级别和穿戴时间，一般建议每天穿戴数小时。 3、理疗：如热敷、红外线照射、超声波等物理治疗方法，可以改善局部血液循环，减轻组织水肿和疼痛。但在进行理疗时，要注意温度和时间的控制，避免烫伤皮肤。

一、一般治疗： 1、抬高患肢：在休息和睡觉时，尽量将患侧上肢抬高，使其高于心脏水平，以促进淋巴液回流。可以使用枕头或垫子将手臂垫高，一般抬高 15-20 度左右为宜。 2、避免压迫：避免穿紧身衣服或佩戴过紧的首饰，尤其是在患侧上肢，以免影响淋巴液回流。同时，避免长时间保持同一姿势，如长时间下垂手臂或交叉双臂，以免加重水肿。 3、功能锻炼：在医生的指导下进行适当的上肢功能锻炼，如握拳、屈伸手臂、旋转肩部等运动，有助于促进血液循环和淋巴液回流，减轻水肿。但要注意锻炼强度和频率，避免过度劳累。

姐姐，腋窝清扫后出现胳膊水肿，主要是由于手术破坏了腋窝的淋巴系统，导致淋巴液回流受阻引起的。以下是一些缓解胳膊水肿的办法：

做淋巴水肿康复操，躺在床上，患侧手臂高举，另一只手自手腕往腋窝和后背方向慢慢捋，每天都做

经常抬举患肢，从小手臂向臂部按摩。

经常做康复训练操

抬高患肢多做

抬高患肢和做淋巴引流操

水肿预防很重要，不要提重物，做一做康复操