这两年脱发比较严重，就算是绑头发也能看见发缝里的头皮，大家有没有管理头皮脱发的好方法啊？或者可以去做哪方面的检查吗？

我都是剪短，然后养头发，尽量不扎头发

我开始掉的头发扎起来就手指头那么细 后面我就剪短了两次 剪到耳朵下面 洗头不要挠头皮 后面慢慢头发就长回来了

皮肤科，头皮毛囊检查，我用了米诺地尔酊一年之后头发长了，有效果，但是长出的头发还是比较细。再有就是不能熬夜焦虑，每次我要是有事着急加上熬夜，肉眼可见的头发掉的多

脱发尽量剪短发，不绑头发。二硫化硒或者酮康唑

我用的是这个，因人而已。不知道对你有用吗。

我以前也掉的厉害，现在又长出来不少。用的是草本植物洗头膏。在抖音上买的。另外买点黑芝麻，红枣，核桃吃。

我连续两个月掉头发好严重都把我掉秃了 然后最近突然自己好掉了 然后头发也长出来了

我也是一直有脱发困扰，我前面发际线之前都光秃秃的，最近我用了半个多月二硫化硒洗剂，对我掉发有一点改善，现在长了好多毛绒绒的碎发出来。

排除病情不稳定的情况，你可以试下茶枯水洗头，自己买茶枯煮水，确实有用，我这几年都脱发，感觉快脱光了，最近用自己煮的茶枯水洗头，就洗的时候掉一些，平时基本不掉，效果真的很不错，强烈建议你试下！

剪短，然后用酮康唑洗剂试试

减成短发试试，当我们病情活跃或者不稳定的时候，头发是会这样的，平时注意休息不要劳累了，记得按时复查，看看指标好不好，好的话剪短试一下，掉发会少很多

我之前不掉发了，突然夏天又开始又掉的严重，我就把头发给剪短了，现在不掉了

先去医院看看啥原因脱发

我是剪了头发

养头发好重，我之前也掉到见头皮，就算稳定一样掉，不敢洗其它洗发水，洗这个，加上天天梳头，按摩那种木梳，又去发廊洗姜头，才长回来，要有耐心，我两年才有效果。

最好剪短发，不要每天洗头，尽量隔天洗

短发也一样脱发

你看我

剪短发看看

米诺地尔

脱发首先得养发

以我曾经秃头又长头发的经历就是早睡早起！

少做头发，我今年做了头发跟之前比落发

用天然点温和点的洗发乳，晚上睡好觉，狼疮指标稳定了也会慢慢长出毛发的。

掉发这种感受我深有体会，有段时间我也秃头了。我挂了皮肤科说是脂溢性脱发，给我开了药水洗头，大概洗了一个多月（可以看我主页有清单）。我也复查也咨询了狼疮主治医生，他说我的药和指标都不会影响脱发，还说我去看头发属于智商税。脱发这个基本上检查不出来的。洗完药水后几个月我慢慢就不掉发了，不知道是药水起作用？还是慢慢自身调整过来了。

姐妹，你可以去搜索话题“脱发怎么办”里面有许多姐妹们分享的一些养发护发的检验。你可以去报考一下。 如果脱发严重了不建议留长发，不要染发烫发等一系列对头发有损伤的动作，平时洗发选用温纯天然大品牌的洗发水，洗完头发记得要用护发素或者发膜进行护理。头发最好自然晾干，不建议用吹风机吹干头发。

先挂皮肤科检查一下。皮肤镜检查检查毛囊的健康状况，确定是否有毛囊炎等。检查头皮组织样本，确定脱发病因。结果出来之后对症治疗。