打肚皮针的姐妹们每天是怎么补钙的?600mg的是一天一片还是一天两片?

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(19)
检测一下骨密度。我是能晒太阳的季节停间断停几天,也是600mg的钙一片再加骨化三醇一粒,近期胃不舒服,停了几天后改为钙 vd
2024-11-26 07:56:16
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每天二片钙尔奇,2粒骨化三醇。
2024-11-25 18:41:43
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一天一片
2024-11-25 13:57:15
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600mg的每天吃一片加一粒骨化三醇。如果是300mg的每天吃两粒加一粒骨化三醇。我是吃十天八天的停一两天再吃,我是看自己手指甲情况吃,手指甲软了就连着吃。
2024-11-25 08:16:45
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我是间断钙片加每天骨化三醇
2024-11-25 07:04:59
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食补➕钙片
2024-11-24 22:10:12
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一天两片
2024-11-24 15:56:23
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一天一粒骨化三醇和钙尔奇D,偶尔还忘
2024-11-24 13:54:32
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一天一片,有时候还忘了吃
2024-11-24 11:50:12
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加油
2024-11-24 10:13:32
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一天两片,问题光忘
2024-11-24 09:01:05
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一天一片
2024-11-24 06:38:40
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谢谢姐妹们的回复😊
2024-11-23 20:46:37
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偶尔吃一片钙片,平时饮食注意喝奶吃虾皮坚果等,同时也在喝中药补钙
2024-11-23 20:36:26
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我是一天一片
2024-11-23 19:55:06
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根据自己骨含量情况
2024-11-23 15:43:14
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我吃一片加一粒骨化三醇
2024-11-23 14:58:26
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有吃一片也有吃两片的,再加上骨化三醇,帮助钙吸收
2024-11-23 14:45:37
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我吃一片
2024-11-23 12:50:40
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