今晚吃了两次安眠药 也泡了脚 12点多了还睡不着又吃了一次安眠药 这药好苦真不想吃 什么方法解决了我的睡觉真的谢天谢地 睡觉解决了我所有的身体上的问题都解决了 我真的就能活到八九十岁了

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(17)
喝中药调理一下身体
2024-10-16 18:16:33
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支持中医调理。虽慢点治本
2024-10-16 09:33:35
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我是吃中药也睡不着,后来到睡眠科开曲唑酮抗抑郁药吃就睡好了
2024-10-16 08:26:37
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中药调理,适当运动,调整心态。
2024-10-15 15:45:12
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建议适量运动锻炼
2024-10-14 22:42:28
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中医调理,调整心态,放松心情。
2024-10-14 22:41:48
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我邻居大姐以前经常整夜睡不着,后来一天三遍敲脚心,现在睡眠很好
2024-10-14 19:56:42
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咨询医生吧,看看具体什么情况,我现在慢慢适应了
2024-10-14 17:58:35
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中药调理
2024-10-14 13:53:55
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我偶尔睡不着会吃粒褪黑素。放平心态一般半小时后就睡着了。不过睡眠时间很短,但总比睡不着好受。
2024-10-14 12:51:38
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中医调理,锻炼,心理调整
2024-10-14 09:14:09
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睡不好觉真的很烦
2024-10-14 09:11:16
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加油
2024-10-14 08:46:07
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喝中药调理一下
2024-10-14 08:10:30
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想的太多,心静不下来。
2024-10-14 06:45:51
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听听助眠音乐,中药调理调理
2024-10-14 06:15:34
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白天多运动,晚上泡脚
2024-10-14 05:37:39
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