最近又失眠 白天活动量也不少 睡床上全身放松不了反而紧崩崩的，是不是缺钙导致的
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加油 
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安静的鸡蛋阴阳失调了，用桂枝汤调理一下
2024-09-18 22:15:34 
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一条鱼61.3-16身体放松，思想放松。
2024-09-18 16:17:09 点赞(0) 举报
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岁月煮茶不一定是缺钙，不要紧张
2024-09-18 08:58:32 点赞(0) 举报
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岁月静好a11睡前泡泡脚，听听助眠音乐
2024-09-18 07:03:08 点赞(0) 举报
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涓涓细流7450适量运动
2024-09-18 06:27:48 点赞(0) 举报
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我是一片云6781睡前听听放松心情的轻音乐
2024-09-17 23:09:02 点赞(0) 举报
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玲姐适量运动
2024-09-17 22:44:08 点赞(0) 举报
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彩霞依然慢慢来吧，别紧张。
2024-09-17 20:59:55 点赞(0) 举报
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平安=幸福我就是，累过头了也会睡不着
2024-09-17 16:37:51 点赞(0) 举报
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琴姐3177白天一定要适量运动，晒晒太阳，补补钙，晚上才能安心睡觉
2024-09-17 15:12:33 点赞(0) 举报
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明天的太阳13我也失眠
2024-09-17 13:44:12 点赞(0) 举报
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俏皮的葡萄酒3加油
2024-09-17 09:01:46 点赞(0) 举报
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开心就好16.8-75.6我也失眠大半个月了。这两天好点。感觉一定要累了才上床，要不上床。想这想那就是更睡不着。
2024-09-17 08:34:18 点赞(0) 举报
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祈祷蓝飘飘你可以做些冥想之类的，跟着放松。
2024-09-17 08:14:23 点赞(0) 举报
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岁月煮茶晚上兴奋也失眠
2024-09-17 07:21:29 点赞(0) 举报
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开开心心每一天10也不能太累了，太累了也会失眼的
2024-09-17 05:36:15 点赞(0) 举报
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青春别纠结，每天吃钙尔奇
2024-09-17 04:47:58 点赞(0) 举报
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