自从确诊以来,睡眠质量都不好,现在开始化疗,睡眠更加不好了。 有没有跟我一样的?

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(11)
都一样
2024-08-16 08:02:24
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这个时候都有点失眠,睡前听听助眠音乐。
2024-08-16 05:48:34
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慢慢会改善的
2024-08-15 19:11:21
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接纳自己的失眠,坚信自己会越来越好。加油!
2024-08-15 18:23:27
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尽量多休息,睡不着也得睡,可以适量运动、泡脚助眠
2024-08-15 13:46:44
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的确可能会影响睡觉,泡泡脚,适当活动,出门透透气
2024-08-15 13:36:59
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治疗结束后慢慢会好的
2024-08-15 13:34:27
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都这样,睡眠问题会持续很久
2024-08-15 13:22:15
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都是这样的,化疗后慢慢就好了
2024-08-15 10:29:23
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治疗是影响睡眠的
2024-08-15 10:00:13
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都差不多。吃点阿普唑仑,尽量放轻松点。
2024-08-15 09:24:09
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