蛋白质低 除了牛奶鸡蛋瘦肉还有啥比较补呢 蛋白粉能喝嘛

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虾和牛肉啊,能吃牛肉的话牛肉是比较好的
2025-03-28 08:19:40
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鸡蛋牛奶肉鱼虾吧
2024-04-21 09:34:12
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辣椒这些一点也不要吃了
2024-04-20 13:11:34
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鱼,虾
2024-04-18 06:54:28
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还是觉得食补比较好些
2024-04-16 03:48:02
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鱼肉吧,你不过敏的话比较快
2024-04-14 00:05:25
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水煮蛋的蛋白质吸收率最高 一颗鸡蛋大约有6克
2024-04-10 18:52:10
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鸡蛋 牛奶 肉 鱼 虾 黄豆
2024-04-10 18:50:52
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清蒸水煮的会好一点,蛋白粉先别了吧,问问医生咋说之后再决定也不迟
2024-04-10 17:15:50
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鱼,虾
2024-04-10 16:09:50
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