每天补钙1000单位 维D600单位 两个肩膀活动还是咔嚓咔嚓的响 你们也是这样吗?

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(21)
多吃绿叶菜,豆制品,多晒太阳,坚持练八段锦和五禽戏,我都没有吃钙片
2024-03-02 07:53:27
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多晒太阳,多运动,坚持做肩周操
2024-02-29 05:44:43
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没有
2024-02-28 20:05:01
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晒太阳 补D3
2024-02-28 14:32:40
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也是这样呢
2024-02-28 09:13:29
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多远动
2024-02-28 05:56:27
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钙片十D3十晒太阳十运动
2024-02-27 23:10:30
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多活动活动
2024-02-27 21:33:20
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多活动活动
2024-02-27 21:15:47
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关节响不一定全是缺钙引起的,关节老化等也能引起
2024-02-27 21:02:18
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多运动
2024-02-27 20:59:44
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多晒太阳
2024-02-27 20:52:02
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没吸收
2024-02-27 19:37:22
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钙片 骨化三醇
2024-02-27 19:26:18
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没有
2024-02-27 19:18:36
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没这种情况
2024-02-27 18:28:43
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补钙、晒太阳、适量运动
2024-02-27 16:51:24
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也是这样
2024-02-27 15:55:17
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钙片 骨化三醇
2024-02-27 15:23:43
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钙片加骨化三醇
2024-02-27 15:09:18
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还需要配合骨化三醇一起吃
2024-02-27 14:54:19
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