肩膀做向上耸肩动作疼痛有这样的姐妹吗?怎么缓解呢?

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肩周炎,可以买一个飞利浦红外理疗神灯烤烤,效果还可以。
2023-12-18 07:09:50
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越疼越要动
2023-12-18 06:55:06
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适当活动,循序渐进。坚持每天适度运动。
2023-12-16 12:24:52
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多活动
2023-12-14 07:24:01
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多运动
2023-12-14 06:35:42
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肩周炎,多运动,做爬墙练习
2023-12-14 05:00:03
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多运动运动
2023-12-13 23:42:33
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不要受凉
2023-12-13 21:25:53
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颈椎,肩周炎也疼
2023-12-13 19:44:52
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多活动活动,多用电热风吹吹试试
2023-12-13 19:08:42
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运动运动
2023-12-13 19:08:04
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运动,注意肩部保暖
2023-12-13 18:55:49
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做手术多久了?如果刚做完手术没多久属于正常现象
2023-12-13 18:28:50
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我大约在50多岁时,肩膀痛,抬不起胳膊,自己前后左右上下轮胳膊,慢慢就好了,以后再没有痛过
2023-12-13 15:57:50
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多运动运动。
2023-12-13 15:21:50
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有的
2023-12-13 15:12:04
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小区的健身器材可以用起来
2023-12-13 14:47:59
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老公受伤后各种情况引起肩周炎,医生让患侧爬墙,摸对向耳朵,往后背手
2023-12-13 14:33:23
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2023-12-13 13:41:06
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肩周炎吧,我用过冲击波治疗,200元一次,一次也就是10分钟左右,当时治疗完感觉很好,过段时间肩周就痛了,医生建议不要受凉,热敷。
2023-12-13 13:40:45
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肩周问题,需要做康复练习。
2023-12-13 13:30:17
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