每天睡着必定做梦,之前晚上睡着一般是醒来三次左右,做完一两个梦就醒了,基本上醒来时间是,两点,四点,六点。但是最近梦更多了,一晚上梦一个接着一个,一点多醒来一次,两点多一次,3点多…四点多…五点多…六点多…每一小时左右就醒来…请问各位病友,咱们能吃点啥改善睡眠质量的药不,睡都是睡得着,基本上醒来继续睡都可以正常入睡,只不过梦超级多。

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(10)
我是经常失眠
2024-07-22 06:20:13
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我做的梦还能记住
2023-12-10 17:07:57
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我也是,多梦
2023-12-10 14:17:15
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我都没梦做,睡到一点左右上个厕所接着睡,失眠也有不多,只要我中午午休不是很久还有咖啡不喝就可以了
2023-12-10 10:38:35
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失眠不好
2023-12-10 08:50:13
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做的什么梦能记住吗
2023-12-10 08:06:16
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我也经常做梦,十二点,三点,五点都会准时醒来上厕所
2023-12-10 08:04:36
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我每晚是2点多钟醒,然后翻来覆去2小时,又从4点睡到6点,也多梦
2023-12-10 07:53:57
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做梦是灵魂没休息 据说日有所思夜有所梦
2023-12-10 07:16:03
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我最近也是二到三点钟醒来一次,然后听一个小时左右的小说,好的时候还能睡二到三个小时
2023-12-10 07:10:42
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