大家如果早醒的话,会继续赖床还是起来活动?会不会睡回笼觉?

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(12)
看自己身体状况,能起来运动最好,提高免疫力
2023-03-06 09:16:23
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能睡就接着睡
2023-03-05 05:23:52
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赖床一会再起来活动
2023-03-04 21:11:01
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我睡眠不好时,会闭目养神一会儿,还是睡不着就躺着看手机
2023-03-04 19:36:22
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赖床,睡不着,玩手机。
2023-03-04 16:55:34
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躺会儿再爬起来
2023-03-04 14:11:16
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赖床,睡不着😄
2023-03-04 12:06:58
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必须回笼觉😄
2023-03-04 11:21:30
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赖床,我白天如果活动多些,晚上一觉到天亮,如果白天坐着多些,走路少,晚上就会早醒,早醒后不起床,迷迷糊糊还可以睡会
2023-03-04 10:15:28
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站桩完然后回笼觉,要不然睡不着就想看手机,越看越精神
2023-03-04 08:47:51
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回笼觉了
2023-03-04 08:44:07
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看总体休息的怎么样和早醒的时间,今天是周末,不用上班,6点醒了,又睡会
2023-03-04 08:26:09
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