晨起手指僵硬得厉害,请问有什么方法可以缓解

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我是白天多运动,晚上睡觉前用热水泡手15分钟,不经意间就好了
2022-09-17 21:41:08
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我也是僵硬疼握不住拳头,很难受
2022-09-17 21:27:59
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平时多运动握拳,我三年了才好多了。
2022-09-17 20:17:31
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多用热水,坚持运动
2022-09-17 20:13:51
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中医调理 多运动 手指操
2022-09-17 20:11:43
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