化疗结束,内分泌治疗开始,每天运动量多大合适?选择哪些方式比较好?

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走路以不累为主,瑜伽,八段锦
2022-09-11 06:34:36
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跳舞没关系啊?我刚好喜欢跳交谊舞
2022-09-10 18:42:13
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慢慢来 先缓慢点,散步可以,再逐渐快走 跑步,跳舞,健身。
2022-09-10 12:20:44
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刚结束化疗身体还比较虚,可以打八段锦、散步,慢慢恢复体力再说,一切以自己身体状态为重。
2022-09-10 08:47:16
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走步,别超过6000步
2022-09-10 05:50:51
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刚结束的话,身子比较虚弱,建议从慢走开始
2022-09-09 22:42:42
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根据自己的身体来锻炼,有的姐妹跑步,快走。
2022-09-09 21:22:20
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