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lolida多运动对晒太阳，
2022-06-11 11:55:46 
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觅友_G7495202Q多运动，晒太阳
2022-06-10 21:49:58 点赞(0) 举报
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水之裳没有那么立竿见影
2022-06-10 16:50:32 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16我也是晒太阳、运动、饮食
2022-06-10 16:30:50 点赞(0) 举报
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运动安康60.01~16.01运动
2022-06-10 13:00:02 点赞(0) 举报
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喜乐平安99我半年打一针地舒单抗
2022-06-10 11:16:16 点赞(0) 举报
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梅家坞吃钙片是一回事，吃进去的钙片能不能吸收就是另一回事了，骨骼这个东西是“用进废退”，不是说你吃钙片就能让你的骨头结石的，其实钙片就是药企的噱头。我父亲90了，从不吃钙片，83岁做股骨置换术时医生直夸老爷子骨头真好，再来个钉子固定。话说回来了：在没有发明钙片的年代人们是靠什么让骨头结实的呢？劳动。那时的人们多是户外劳动，体力劳动，练就了一身结实的肌肉。个人认为想要拥有结实的骨骼，一是要拥有结实的肌肉，二是晒太阳（不能用防晒霜）。
2022-06-10 10:34:26 点赞(5) 举报
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蓝天飞翔我是早餐后吃，也打唑来磷酸
2022-06-10 10:06:06 点赞(0) 举报
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悠悠姥我是每天晚上隨晚饭一起服用的
2022-06-10 09:48:08 点赞(0) 举报
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向阳而生sunrise晒太阳，运动，营养
2022-06-10 09:24:51 点赞(0) 举报
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