一直以来睡眠就很少什么情况？晚上一点睡着早上六点就醒了，中午最多也就只能睡个十分钟醒了，唉！有什么方法能让自己贪睡点呢？睡眠时间延长点呢？
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（6）
lily75看平时如果一直这样就个人体质 可以中医调理
2022-05-30 10:06:12 
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水之裳各人不同，据说有早鸟型的，睡眠较少，看看自己睡醒了精神怎么样，如果精神状态好就行
2022-05-30 09:18:35 点赞(0) 举报
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欢喜坨癌懒
2022-05-30 09:12:38 点赞(0) 举报
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春暖花开666锻炼
2022-05-30 08:58:22 点赞(0) 举报
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觅友_x8a3414每到周日晚上整晚失眠😔
2022-05-30 08:13:15 点赞(0) 举报
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向日葵67白天适当锻炼，晚上泡泡脚，睡前别看手机试试。
2022-05-30 07:38:42 点赞(0) 举报
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