心烦意乱怎么办

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(10)
你出去运动一下,骑行或者跑步
2022-03-30 16:16:29
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问问自己这个情绪因何而来啊,是因为爱情还是家人还是工作还是身体还是别人的评价等等。当你找到之后就不烦啦,恭喜你啊,对自己的生活有了想改变的态度,一定会越来越好的!加油哦!
2022-03-30 12:54:01
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转移注意力,跟人聊聊天
2022-03-30 11:05:18
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我做家务
2022-03-30 10:49:48
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我每天都去公园,现在正是鸟语花香时,找人少的地方坐坐,看看风景
2022-03-30 09:58:07
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培养一个爱好吧!有用的,我正在身体力行。
2022-03-30 09:54:24
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听音乐,看喜欢的书、电视节目,去外面走走。
2022-03-30 09:48:21
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找事干 忙起来
2022-03-30 09:47:27
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一样,求解
2022-03-30 09:47:26
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同款!同求
2022-03-30 09:43:22
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