自从生病以来，一日三餐按时吃了，但胃口好，消化也好。尤其晚餐后晚上得加餐。怕吃多了继续发胖，不吃又担心供应不了身体需求，咋办哩
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加油 
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安静的鸡蛋控制饮食，七八分饱，吃饭的宗旨是营养均衡，而不是吃的多。
2022-03-29 00:05:49 
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选择坚强62.21多活动
2022-03-28 18:01:52 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16晚餐后不要加餐，调整一下自己的饮食习惯。
2022-03-28 16:03:38 点赞(0) 举报
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觅友_G7495202Q饿了就吃
2022-03-28 14:20:05 点赞(0) 举报
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晓晓玲珑多吃多锻炼。控制得住体重就好
2022-03-28 13:14:40 点赞(0) 举报
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水之裳最好不要加餐，饿了吃杂粮，如玉米红薯
2022-03-28 12:33:36 点赞(0) 举报
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梅家坞为什么晚上要加餐
2022-03-28 12:09:28 点赞(0) 举报
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春光明媚82晚上别加餐了，胖了对病不好，控制体重。现在的营养都够，没过剩就行
2022-03-28 10:40:55 点赞(0) 举报
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觅友_x8a3414那多好呀，我嘴里没味，吃啥都不香
2022-03-28 09:09:58 点赞(0) 举报
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