天天练八段锦,感觉挺适合我的,八段锦后拍打,都挺好,觉得锻炼减轻了内分泌药物的副作用…

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我站桩一段时间了,等打通大周天了也想练练八段锦,气感强了练习八段锦效果更好!锻炼会让身体越来越好,才能更好的对抗疾病,坚持吧!
2022-01-22 09:12:30
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我也想练,回头搜搜试试
2022-01-22 06:32:40
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👍👍👍
2022-01-22 05:20:56
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八锻锦真不错
2022-01-22 02:57:34
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👍👍👍
2022-01-21 22:54:07
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不错不错不错
2022-01-21 22:29:25
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坚持多久了?
2022-01-21 21:59:22
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我们这里太冷了穿的厚厚的练不好
2022-01-21 21:32:03
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八段锦怎么练习?
2022-01-21 21:31:57
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👍👍👍
2022-01-21 21:30:39
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