摘自《心乃大药》释行贵禅师/主任医师文章中的少林寺四季养生六字诀～～ 胸中闷气一“嘘”而光（下图可见） 用“嘘”字口型呼气，可以调养肝脏，治疗肝病。 做法很简单，双腿自然盘坐，两手轻握拳，置于两膝之上。先吸足气，然后用“嘘”字口型呼气。同时身体向后仰，并自从左向右旋转一周，同时“嘘”气呼尽也刚好转完一圈。接着再吸气，沿相反的方向旋转一周，即自右向左旋转。左右各转一圈为一次，每天早晚各做六次。 杨女士42岁，因胸闷、乳房胀痛找我求治，我将此法授之，两天后，胸闷消失，5天后，乳房不再胀痛。她又见到我的时候，说：“我胸口这股闷气终于出来了。”此女之病虽然看似与肝无关，但是闷气、乳房胀痛皆因肝经不通所致，所以用此法效果极好。
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
2022-01-08 16:56:08 
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一切都是最好的安排！谢谢分享
2022-01-08 11:46:56 点赞(0) 举报
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选择坚强62.21谢分享
2022-01-08 10:05:09 点赞(0) 举报
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嘟嘟孩_谢谢
2022-01-08 08:27:25 点赞(0) 举报
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