【晚餐吃什么能减肥】晚餐加入下面这些食物，帮你赶走多余脂肪：①豆类，有助于去除腹部脂肪；②红辣椒，辣椒素能加速新陈代谢；③凉拌绿叶菜，减少高热量食物摄入；④醋，醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化；⑤吃粗粮。
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加油 
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（12）
腊梅谢谢分享
2021-12-17 19:56:43 
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宝哥谢谢分享
2021-12-17 19:10:29 点赞(0) 举报
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嘟嘟孩_姐啊.我现在胖了10左右了！
2021-12-17 06:46:48 点赞(0) 举报
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
2021-12-16 23:08:09 点赞(0) 举报
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程桦谢谢分享
2021-12-16 22:07:30 点赞(0) 举报
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向阳花2020-5谢谢分享
2021-12-16 21:59:54 点赞(1) 举报
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山东--刚刚好除了红辣椒其他都在吃，还是一肚子脂肪😂
2021-12-16 21:49:19 点赞(0) 举报
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玲姐谢谢
2021-12-16 21:44:47 点赞(0) 举报
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向日葵67谢谢分享。
2021-12-16 20:53:08 点赞(0) 举报
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妮58.12-15.谢谢分享
2021-12-16 20:38:03 点赞(0) 举报
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坚韧之竹谢谢分享
2021-12-16 20:12:13 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
2021-12-16 19:53:10 点赞(0) 举报
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