9点多吃早餐,12点左右吃中餐,3点半开始,肚子饿得呱呱叫,吃苹果两个橙,也没用,更饿了,五点钟得煮饭了,今天搞什么东东,老是觉得饿,营养跟不上?

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饿了就随便吃点零食
2021-11-27 21:00:42
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你早饭吃的晚,午饭就吃的少,下午就饿的快。早饭吃早一点试试?
2021-11-27 18:04:52
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中间可吃点水果,核挑,花生,葡萄干,松子,瓜子等。
2021-11-27 17:47:20
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中间除了加点水果,再喝点奶吃点核桃腰果松子榛子
2021-11-27 16:35:38
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